Tipy a návody na hubnutí

Čtěte tipy a návody na hubnutí, které můžete vyzkoušet hned. Načerpejte silnou motivaci a začněte hubnout s našimi tipy. Nečtěte jen o lidech, co výrazně zhubli, ale pište vlastí příběhy.

Zaručené způsoby, jak po ránu nastartovat metabolismus

od |2019-08-13T21:11:24+00:00Únor 15th, 2015|Hubnutí, Novinky, Tipy a návody|

Pro hubnutí samotné je metabolismus hodně důležitý. To ví určitě každý, kdo někdy nějakou tu dietu držel. Metabolismus je vlastně látková přeměna. A právě látková přeměna je pro správnou práci našeho organismu důležitá. Metabolismus člověku pomáhá spálit kalorie a [...]

Váha dítěte podle věku – Vytvořte u dětí správné stravovací návyky

od |2019-08-13T21:20:19+00:00Únor 8th, 2015|Novinky, Tipy a návody, Zdravá strava pro děti, Zdraví|

Těhotenství je období, které ženy vnímají jako nádherné a výjimečné. Není divu, na konci porodí nádhernou lidskou bytost. I vy patříte mezi ty šťastné páry, které se pečlivě chystají na nový přírůstek do rodiny? Nebo už doma dítě máte? [...]

Nadýmání a plynatost: Tipy a triky, jak tento problém řešit

od |2019-08-13T21:24:12+00:00Únor 1st, 2015|Nemoci, Novinky, Tipy a návody, Zdraví|

Plynatost, odborně flatulence (meteorismus) je nepříjemný stav, kdy se tvoří v trávicím traktu nadměrné množství plynů. Drtivá většina těchto plynů se za normálních okolností vstřebává, zbytek pak odchází konečníkem z těla ven. Pokud je člověk zdravý, plyn ventiluje asi 10 krát [...]

Kdy a jak se správně vážit?

od |2019-09-02T09:26:18+00:00Leden 4th, 2015|Hubnutí, Novinky, Tipy a návody, Zdraví|

Pokud jste někdy řešili otázku přibírání nebo hubnutí, určitě jste narazili i na problém, kdy je ideální doba na to, vytáhnout váhu a zkontrolovat svou hmotnost. Nebo jak zjistit, jaká by vlastně měla být ta vaše idální váha. Jak [...]

Odkyselení organismu má skvělé účinky při hubnutí

od |2019-08-19T06:40:44+00:00Říjen 26th, 2014|Hubnutí, Novinky, Tipy a návody, Zdraví|

Jestliže si myslíte, že teorie o překyselení organismu je pravdivá a tento problém může být příčinou vaší nadváhy, pak je určitě dobré vědět, že vznik překyselení organismu vyplývá hlavně ze špatné skladby jídelníčku a z nevhodného životního stylu. Odkyselení organismu [...]

Co znamená překyselení organismu a jaký vliv má na tělo

od |2019-08-19T07:15:20+00:00Říjen 8th, 2014|Hubnutí, Novinky, Tipy a návody, Zdraví|

Co způsobuje překyselení v našem organismu Jak odkyselit organismus si řekneme v dalších odstavcích, ale dříve než k tomu dojde, je nutné vědět proč. Překyselení organismu je v současnosti jeden z nejvíce diskutovaných problémů (minimálně mezi laiky), které lidé se zdravím vůbec [...]

3 TIPY: buďte zdravější, chytřejší a úspěšnější!

od |2019-08-19T07:36:42+00:00Říjen 1st, 2014|Novinky, Tipy a návody, Zdraví|

V dnešním článku vám prozradíme tři triky posilující vaše tělo. Díky nim budete  zdravější i sebejistější. Stres, kterého je všude plno, zvládnete podstatně lépe, a mimoto vám to bude i lépe myslet! Největší překážky jsou většinou právě ve vaší hlavě a [...]

7 maličkostí, které vám během dne ušetří spoustu kalorií

od |2019-08-19T07:43:00+00:00Září 22nd, 2014|Hubnutí, Novinky, Tipy a návody|

Myslíte na to, jak ušetřit během dne nějaké ty kalorie? Máme pro vás sedm tipů, které na první pohled nevypadají důležitě, ale znamenají toho opravdu hodně. 1. Plánování jídel Na chvíli si sedněte a naplánujte si jídelníček na týden [...]

7 zlozvyků, kterých se zbavte, abyste byli štíhlí

od |2019-08-19T08:02:53+00:00Září 6th, 2014|Hubnutí, Novinky, Tipy a návody|

Mnoho lidí, kteří se snaží zhubnout, řeší stále dokola to samé. Už se pomalu blíží ke své vysněné váze, dokonce jí dosáhnou, ale po pár týdnech zjistí, že ručička na váze najednou ukazuje zase více. Někteří zas mají pocit, [...]

Chcete zhubnout? Zbavte se sladkých domácích nástrah!

od |2019-08-19T18:51:17+00:00Srpen 28th, 2014|Hubnutí, Novinky, Tipy a návody, Zdraví|

Domov je často nejbezpečnějším místem. Ovšem nemusí to být pravda, zvláště pokud jde o vaši štíhlou linii. Možná si to ani neuvědomujete, ale doma máte doma tolik skrytých pastiček, které vám brání v hubnutí! Před den trávíte čas v práci nebo [...]