Co způsobuje překyselení v našem organismu Jak odkyselit organismus si řekneme v dalších odstavcích, ale dříve než k tomu dojde, je nutné vědět proč. Překyselení organismu je v současnosti jeden z nejvíce diskutovaných problémů (minimálně mezi laiky), které lidé se zdravím vůbec [...]
V dnešním článku vám prozradíme tři triky posilující vaše tělo. Díky nim budete zdravější i sebejistější. Stres, kterého je všude plno, zvládnete podstatně lépe, a mimoto vám to bude i lépe myslet! Největší překážky jsou většinou právě ve vaší hlavě a [...]
Myslíte na to, jak ušetřit během dne nějaké ty kalorie? Máme pro vás sedm tipů, které na první pohled nevypadají důležitě, ale znamenají toho opravdu hodně. 1. Plánování jídel Na chvíli si sedněte a naplánujte si jídelníček na týden [...]
Green Coffee, v překladu zelená káva, je poslední dobou populární a často se o ní hovoří. Jde jen o onen další „zaručeně“ hubnoucí přípravek, nebo je na tom opravdu něco pravdivého? Green Coffee je jedinečný přípravek, který vám pomůže zhubnout [...]
Mnoho lidí, kteří se snaží zhubnout, řeší stále dokola to samé. Už se pomalu blíží ke své vysněné váze, dokonce jí dosáhnou, ale po pár týdnech zjistí, že ručička na váze najednou ukazuje zase více. Někteří zas mají pocit, [...]
Domov je často nejbezpečnějším místem. Ovšem nemusí to být pravda, zvláště pokud jde o vaši štíhlou linii. Možná si to ani neuvědomujete, ale doma máte doma tolik skrytých pastiček, které vám brání v hubnutí! Před den trávíte čas v práci nebo [...]
U hubnutí je důležitá snídaně. Jenže, co snídat, aby to pro hubnutí bylo dobré? Vaše snídaně má být výživná, rychle připravená, zdravá a hlavně dietní. Snídani nikdy nevynechávejte, protože je důležitá pro správné nastartování metabolismu na začátku dne. Chcete [...]
Jste lidé, kteří ani při jídle nespustí z ruky svůj mobilní telefon? Neustále sledujete sociální sítě, jako je Facebook, Twitter nebo Instagram? Neustále kontrolujete nově příchozí e-maily a textové zprávy? Napadlo vás někdy, že můžete telefon použít i k hubnutí a [...]
Rajčata, obzvlášť ty čerstvá, neskleníková, jsou bohatým zdrojem vitamínů. Jak se dočtete níže, látky v nich obsažené pomáhají bojovat proti rakovině, posilují srdce, imunitní systém, perfektně se hodí do letního jídelníčku a to není vše! Proto je určitě důležité [...]
Jestliže se někomu svěříte, že chcete zhubnout, dostanete rady jako „víc sportuj, méně a zdravěji se stravuj“. Není to však tak jednoduché, jak to vypadá. Při hubnutí nadbytečných kilogramů je důležitý i spánek. Ten je však často opomíjený. Tělo [...]
