Bílkovina v moči může být patologický stav

od |2020-09-03T08:33:02+00:00Září 3rd, 2020|Nemoci, Novinky, Zdraví|

Bílkoviny v moči by se u zdravého člověka prakticky neměly ve vyšší míře vyskytovat. V případě, že dojde k akutnímu zvýšení množství bílkoviny v krvi, zvýší se i její filtrace. To se děje při zvýšené fyzické zátěži, při vysokém [...]

Co je Bezezbytková dieta, jak ji dodržovat + Dietní jídelníček

od |2020-08-24T06:59:31+00:00Srpen 15th, 2020|Diety, Hubnutí, Novinky, Zdraví|

Bezezbytková dieta spočívá ve vyloučení takových potravin z jídelníčku, které se špatně tráví. Tyto potraviny totiž zanechávají ve stolici zbytky, které střevo dráždí a to může zhoršovat průběh léčby akutního nebo chronického onemocnění střev či jiných onemocnění zažívacího traktu. [...]

5 tipů, jak zhubnout břicho a boky jednou provždy

od |2020-08-07T09:21:09+00:00Srpen 7th, 2020|Hubnutí, Novinky, Pohyb a cvičení, Tipy a návody, Zdraví|

Kypré ženské tvary byly dříve naprosto běžné a chtěné. Patřily k hlavním symbolům pravého ženství. Dámy si jich vážily a často je využívaly jako tajnou zbraň při flirtování s nápadníky. Doba však pokročila a určila jiný trend. Moderní žena chce [...]

Špaldová mouka neboli špalda: Jaký má vliv na zdraví?

od |2020-07-06T09:21:15+00:00Červenec 6th, 2020|Hubnutí, Novinky, Zdraví|

Špaldová mouka nebo také špalda je staročeské slovo, které označuje špaldovou pšenici. Jedná se o starobylý druh pšenice, u které dnes znovu objevujeme její významné nutriční hodnoty i mnohostrannost jejího využití. V Evropě se tento druh pšenice pěstoval již [...]

Co je to svalová horečka, jaké jsou příznaky a jak na léčbu

od |2020-06-21T10:50:35+00:00Červen 10th, 2020|Nemoci, Novinky, Pohyb a cvičení, Tipy a návody, Zdraví|

Určitě už jste slyšeli pojem svalová horečka nebo lidově svalovka či svalovice. Co je tedy přesně ta svalová horečka a jak se projevuje? Svalová horečka může potkat jak sportovce, tak i například běžného turistu a objevuje se v situacích, [...]

Česnek a jeho vliv na zdraví: Nepřehlížejte tuto superpotravinu

od |2020-06-21T10:50:35+00:00Červen 4th, 2020|Nemoci, Novinky, Zdravá strava pro děti, Zdraví|

Česnek kuchyňský je cibulovitá vytrvalá rostlina, která může dorůst až 1,5 metrů výšky a může ji zařadit mezi tzv. superpotraviny. Domovina česneku je zřejmě centrální Asie, dlouhou tradici však má také v oblasti kolem Středozemního moře a s velkou [...]

Oblíbené recepty na vajíčkový salát, které musíte vyzkoušet

od |2020-06-21T10:50:36+00:00Květen 27th, 2020|Hubnutí, Jídelniček na hubnutí, Novinky, Recepty, Zdraví|

Vejce jsou od pradávna zdrojem velmi kvalitních bílkovin a to nejenom pro sportovce. Bílek neobsahuje žádný tuk ani cholesterol, většina tuku v žloutku je zdraví prospěšná. Vejce jsou dále dobrým zdrojem kvalitních tuků a bohatým zdrojem riboflavinu, selenu a [...]

Proteinový nápoj: kdy ho zařadit do svého jídelníčku a proč?

od |2020-09-08T17:11:05+00:00Duben 29th, 2020|Hubnutí, Novinky, Pohyb a cvičení, Recenze na doplňky stravy, Tipy a návody, Zdraví|

Dnešní trh je nasycen doplňky stravy a je velmi obtížné se v něm zorientovat. Pokud byste však měli sáhnout jen po jednom produktu, rozhodně doporučujeme proteinový nápoj. Víte, z jakého důvodu? Nové výzkumy a testy ukazují, že protein není důležitý pouze [...]

8 výhod kefíru: Jak je kefír zdraví prospěšný? + Recepty

od |2020-06-21T10:50:37+00:00Duben 24th, 2020|Hubnutí, Novinky, Zdravá strava pro děti, Zdraví|

Kefír je kvašený mléčný nápoj původem z Kavkazu a také z opatství v Tibetu. Jeho historie sahá neuvěřitelných 5 000 let do minulosti. Nejčastěji se připravuje z kozího, kravského nebo ovčího mléka a kefírového zrna. Svou strukturou je podobný [...]

Jak cvičit břicho a zhubnout + více než 12 cviků s video návody

od |2020-06-21T10:50:38+00:00Duben 14th, 2020|Hubnutí, Novinky, Pohyb a cvičení, Tipy a návody, Zdraví|

Chcete mít pevné břicho i s tím pekáčem buchet? Pak vás jistě zajímají nejlepší cviky na břicho se kterými můžete začít hned. Pokud chcete dosáhnout opravdu kvalitní a viditelných výsledků, neobejdete se bez správné životosprávy. Aby byly cviky na břicho, [...]