Tipy a návody na hubnutí

Čtěte tipy a návody na hubnutí, které můžete vyzkoušet hned. Načerpejte silnou motivaci a začněte hubnout s našimi tipy. Nečtěte jen o lidech, co výrazně zhubli, ale pište vlastí příběhy.

Klotinkfit recenze + Slevový kupón – Kvalitní sportovní oblečení

Od |2023-03-22T17:36:55+00:0013 března, 2023|Novinky, Pohyb a cvičení, Tipy a návody|

Hledáte kvalitní sportovní oblečení a doplňky, které vám umožní se cítit pohodlně a dobře vypadat při jakékoliv sportovní aktivitě? Pokud ano, e-shop Klotinkfit s kvalitním sportovním oblečením, je tím pravým místem, kde doporučujeme nakupovat. Klotinkfit nabízí široký výběr sportovního oblečení [...]

Čtěte dále
 0

Tipy a cviky na pevný a kulatý zadek do 1 měsíce

Od |2022-06-02T13:40:06+00:001 června, 2022|Novinky, Pohyb a cvičení, Tipy a návody|

Hýždě neboli zadeček je u žen vzhledově velmi důležitou součástí. Napomáhají ke správnému držení těla a jde o největší partii lidského organismu. Navíc lidé je mají ze všech savců největší. My pro vás máme několik rad, jak zpevnit zadek, [...]

Čtěte dále
 0

7 unikátních tipů na svačiny pro děti

Od |2022-03-25T10:00:33+00:002 dubna, 2022|Novinky, Recepty, Tipy a návody, Zdravá strava pro děti|

Vymyslet ideální svačinu pro děti není snadné. Děti jsou často velmi vybíravé a nespokojí se s málem. Pokud jim chystáte svačiny, které nemají rády, může to skončit až tak, že si budou místo nich kupovat různé bagety a jiná jídla [...]

Čtěte dále
 0

Správné skladování potravin: Jak na to, aby vám vydržely co nejdéle?

Od |2021-08-03T12:08:19+00:002 srpna, 2021|Hubnutí, Novinky, Tipy a návody, Zdraví|

Kam s nákupem? Abyste omezili plýtvání potravinami, je důležité jejich správné skladování. Kam patří ovoce, kam pečivo a jak ochránit trvanlivé potraviny před moly? Ovoce a zelenina Dáváte po příchodu z nákupu veškeré ovoce a zeleninu do lednice? Možná [...]

Čtěte dále
 0

Jak se sestavují kalorické tabulky a k čemu jsou vůbec dobré

Od |2021-01-06T08:42:41+00:006 ledna, 2021|Hubnutí, Novinky, Tipy a návody, Zdraví|

Kalorické tabulky umožňují každodenní evidenci energetického příjmu a energetického výdeje pomocí záznamu všech snědených potravin a provedených fyzických aktivit do jídelníčku. Nabízí výpočet doporučené energetické bilance v kaloriích (kcal) nebo v kilojoulech (kj). 1000 cal = 1 kcal = [...]

Čtěte dále
 0

Co jsou karbohydráty a jaké jsou zdravé a nezdravé cukry

Od |2020-12-17T11:38:50+00:005 října, 2020|Novinky, Tipy a návody, Zdraví|

Sacharidy se jiným názvem označují jako karbohydráty nebo cukry. Sacharidy jsou nezbytné pro zajišťování tělesných funkcí. Mozek je výlučně závislý na konstantní dodávce glukózy z krve. Mozek dospělé osoby spotřebuje přibližně 140 g glukózy denně, což představuje asi polovinu veškerých [...]

Čtěte dále
 0

5 tipů, jak zhubnout břicho a boky jednou provždy

Od |2022-03-24T18:04:59+00:007 srpna, 2020|Hubnutí, Novinky, Pohyb a cvičení, Tipy a návody, Zdraví|

Kypré ženské tvary byly dříve naprosto běžné a chtěné. Patřily k hlavním symbolům pravého ženství. Dámy si jich vážily a často je využívaly jako tajnou zbraň při flirtování s nápadníky. Doba však pokročila a určila jiný trend. Moderní žena chce [...]

Čtěte dále
 0

Co je to svalová horečka, jaké jsou příznaky a jak na léčbu

Od |2022-03-23T11:50:57+00:0010 června, 2020|Nemoci, Novinky, Pohyb a cvičení, Tipy a návody, Zdraví|

Určitě už jste slyšeli pojem svalová horečka nebo lidově svalovka či svalovice. Co je tedy přesně ta svalová horečka a jak se projevuje? Svalová horečka může potkat jak sportovce, tak i například běžného turistu a objevuje se v situacích, [...]

Čtěte dále
 0

Proteinový nápoj: kdy ho zařadit do svého jídelníčku a proč?

Od |2020-12-17T11:57:57+00:0029 dubna, 2020|Hubnutí, Novinky, Pohyb a cvičení, Recenze na doplňky stravy, Tipy a návody, Zdraví|

Dnešní trh je nasycen doplňky stravy a je velmi obtížné se v něm zorientovat. Pokud byste však měli sáhnout jen po jednom produktu, rozhodně doporučujeme proteinový nápoj. Víte, z jakého důvodu? Nové výzkumy a testy ukazují, že protein není důležitý pouze [...]

Čtěte dále
 0

Jak cvičit břicho a zhubnout + více než 12 cviků s video návody

Od |2020-12-17T11:44:58+00:0014 dubna, 2020|Hubnutí, Novinky, Pohyb a cvičení, Tipy a návody, Zdraví|

Chcete mít pevné břicho i s tím pekáčem buchet? Pak vás jistě zajímají nejlepší cviky na břicho se kterými můžete začít hned. Pokud chcete dosáhnout opravdu kvalitní a viditelných výsledků, neobejdete se bez správné životosprávy. Aby byly cviky na břicho, [...]

Čtěte dále
 0
Přejít nahoru