Žijeme zdravě,
chutně a aktivně…
Proces stárnutí nemusí být provázen zvyšováním hmotnosti
Rostoucí podíl obézních lidí v populaci, by měl být pro nás všechny varováním. Snadno dosažitelné nezdravé potraviny lidi ponoukají k jejich vyšší konzumaci. To si však na našem zdraví vybírá svou daň.
Únava, přibírání, náladovost a další pocity nepohodlí, nejsou způsobené samotným stárnutím, ale především nevhodným životním stylem. Ten nejenom, že postupně ničí naše zdraví, ale také tyto nevhodné stravovací a pohybové návyky předáváme našim dětem.
NOVINKY
Dětská obezita a její příčiny aneb, kdo za to může + Inspirace jídelníčku
Obezitou lze nazvat stav, při kterém se v těle nahromadilo nadměrné množství tukové tkáně. Je to nejčastější chronické metabolické onemocnění ve vyspělých zemích. Pro dospělé existuje BMI tabulka, [...]
Proč jíst červenou čočku? Jak je zdraví prospěšná + 4 RECEPTY
Existují různé druhy čočky. Všechny jsou bohaté na bílkoviny a přirozeně bezlepkové. Měly by proto tvořit nedílnou součást našich jídelníčků. Mezi nejznámější druhy patří čočka hnědá a zelená. [...]
Jak se sestavují kalorické tabulky a k čemu jsou vůbec dobré
Kalorické tabulky umožňují každodenní evidenci energetického příjmu a energetického výdeje pomocí záznamu všech snědených potravin a provedených fyzických aktivit do jídelníčku. Nabízí výpočet doporučené energetické bilance v kaloriích [...]
Borůvky jako nejlevnější česká superpotravina – Co vše dokážou?
Borůvky pocházejí ze Severní Ameriky. Obsahem tvořila tato potravina důležitou část jídelníčku amerických indiánů. U nás borůvky rostou v lese a na lesnatých loukách. Borůvka planá má léčivé [...]
Co je dělená strava a jak vypadá jídelníček?
Dělená strava není dieta. Jde především o jistá specifika při sestavování jídelníčku. Dělená strava rozděluje potraviny do tří skupin (bílkoviny, sacharidy a neutrální potraviny), podle odlišného způsobu jejich [...]
Co jsou karbohydráty a jaké jsou zdravé a nezdravé cukry
Sacharidy se jiným názvem označují jako karbohydráty nebo cukry. Sacharidy jsou nezbytné pro zajišťování tělesných funkcí. Mozek je výlučně závislý na konstantní dodávce glukózy z krve. Mozek dospělé osoby [...]
TOP PRODUKTY NA HUBNUTÍ
KetoMix – Proteinové balíčky
Ketonová dieta je velmi známá po celém světe a jak je známá, tak je i účinná.
Proteinové balíčky nabízí spoustu výhod a po našem ověření i velmi chutné. Rovněž také nabízejí další zdravé produkty a potraviny.
- Rychlá příprava a velmi chutné
- Rychlé hubnutí bez hladovění
- Jídelniček zdarma na míru
- Live chat s podporou
KetoFIT – Proteinové hubnutí
Velmi oblíbený produkt k hubnutí, který si získal svou oblibu velmi rychle. Výhodné balíčky určené k hubnutí s mnoha možnostmi. S KetoFit také vyhrává i mistryně světa Martina Sátková. Tato dieta je určená zejména ženám.
- Snadné a rychlé hubnutí
- Dobra přípravy jídel: 3-5 min
- Bez sport, bez námahy, bez stresu
- Live chat s podporou
KetoDiet – Dietní plán a potraviny
Chcete zhubnout se správnou dietu a plánem? S Ketodietu se vám to může podařit. Nechte si sestavit dietní plán na mírů. Můžete si také zakoupit zdravé potraviny, sladkosti případně si můžete něco uvařit z nabízených receptů.
- Výživový poradci zdarma
- Příprava jídel: 5 minut
- Proteinové produkty bez lepku
- Live chat s podporou
OBLÍBENÉ PRODUKTY PRO ZDRAVÍ
Kloubus – Kloubní výživa
Díky unikátnímu složení tohoto doplňku stravy pro klouby, patří Kloubus mezi nejoblíbenější a nejúčinnější kloubní výživy. Tato kloubní výživa je vhodná pro všechny skupiny, jako jsou například sportovci, aktivní lidé nebo senioři.
- Velmi chutný nápoj
- Podpora kloubů, svalů a šlachů
- 100% Certifikovaný přírodní produkt
- Vyrobeno v ČR
Blendea – Superpotravina a Detox
Známá BIO superpotravina, která funguje jako detoxikační látka a napomáhá při únavě, trávení, cholesterolu, čistčí plěti, kvalitnější spánku a také zlepšuje imunitu. Tento produkt u nás kupujeme pravidelně a jsme velmi spokojeni .
- Kombinace BIO zelených superpotravin
- Bez lepku, bez laktózy, bez cuktu
- 100% Certifikovaný přírodní produkt
- Nabízí i SUPERprotein
Dreamly – Lepší spánek a usínání
Trápí vás nekvalitní spánek nebo rovnou nespavost? Pak si jistě oblíbíte doplněk stravy DREAMLY jako my. Kvalitní produkt, který zlepšuje kvalitu spánku a zbavuje nespavosti. Sami čtenáři nám píší velmi pozitivní reakce.
- Lepší usínání a hlubší spánek
- Zklidňuje a zmenšuje stres a napětí
- 100% přírodní produkt
- Prošel laboratorním vyšetřením