Těhotenství je období, které ženy vnímají jako nádherné a výjimečné. Není divu, na konci porodí nádhernou lidskou bytost. I vy patříte mezi ty šťastné páry, které se pečlivě chystají na nový přírůstek do rodiny? Nebo už doma dítě máte? [...]
Plynatost, odborně flatulence (meteorismus) je nepříjemný stav, kdy se tvoří v trávicím traktu nadměrné množství plynů. Drtivá většina těchto plynů se za normálních okolností vstřebává, zbytek pak odchází konečníkem z těla ven. Pokud je člověk zdravý, plyn ventiluje asi 10 krát [...]
Mnoho lidí se domnívá, že ti, co kouří, bývají obvykle hubenější, než ti, co nekouří. Mýtus, který se šíří o kouření, je sice mohutně rozšířen, ovšem je to omyl. Jak je to ve skutečnosti? Kouření je zlozvyk, který je [...]
Pálivá chuť je často obsažena v koření na přírodní bázi (chilli, kari, pálivá paprika…), dále se objevuje v česneku, zázvoru a podobně. Někde jsou kořenící přípravky používány velmi skromně, zatímco jiné země jsou přímo vyhlášeny jejich používáním. Kdo umí s kořením zacházet [...]
Pokud jste někdy řešili otázku přibírání nebo hubnutí, určitě jste narazili i na problém, kdy je ideální doba na to, vytáhnout váhu a zkontrolovat svou hmotnost. Nebo jak zjistit, jaká by vlastně měla být ta vaše idální váha. Jak [...]
Jestliže si myslíte, že teorie o překyselení organismu je pravdivá a tento problém může být příčinou vaší nadváhy, pak je určitě dobré vědět, že vznik překyselení organismu vyplývá hlavně ze špatné skladby jídelníčku a z nevhodného životního stylu. Odkyselení organismu [...]
Složení našeho těla je ovlivňováno mnoha faktory. Jedním ze zásadních faktorů je strava. Ta výrazně ovlivňuje stav acido-bazické rovnováhy (ABR). Naše tělo některé kyseliny tvoří samo, mnoho z nich se ale do těla dostává špatnou stravou, a to úplně [...]
Co způsobuje překyselení v našem organismu Jak odkyselit organismus si řekneme v dalších odstavcích, ale dříve než k tomu dojde, je nutné vědět proč. Překyselení organismu je v současnosti jeden z nejvíce diskutovaných problémů (minimálně mezi laiky), které lidé se zdravím vůbec [...]
V dnešním článku vám prozradíme tři triky posilující vaše tělo. Díky nim budete zdravější i sebejistější. Stres, kterého je všude plno, zvládnete podstatně lépe, a mimoto vám to bude i lépe myslet! Největší překážky jsou většinou právě ve vaší hlavě a [...]
Myslíte na to, jak ušetřit během dne nějaké ty kalorie? Máme pro vás sedm tipů, které na první pohled nevypadají důležitě, ale znamenají toho opravdu hodně. 1. Plánování jídel Na chvíli si sedněte a naplánujte si jídelníček na týden [...]
